Психология
11 материалов в опубликованном архиве
Почему минимализм стал таким популярным
Минимализм стал популярен не потому, что все захотели пустые белые комнаты. Он оказался ответом на избыток вещей, информации, уведомлений, рекламы и ежедневных решений.
Уединение, изоляция и одиночество — не одно и то же
Можно любить тишину и часто быть одному, не чувствуя одиночества.
Почему люди разводятся — и почему у этого почти никогда нет одной причины
Обычно хочется найти один ответ: деньги, измена, родители, отсутствие любви или плохой выбор партнёра. Но развод редко начинается с чего-то одного. Чаще это цепочка:
Почему ожидания так часто превращаются в обиду
Иногда нас ранит не сам поступок человека — не то, что он не написал, не пришёл или не поддержал. Болит разрыв между тем, что произошло, и тем, как, по нашему внутреннему сценарию, всё…
Эмоциональный интеллект: замечать, понимать, выбирать
Эмоциональный интеллект — не про то, чтобы никогда не злиться, не тревожиться и всегда быть спокойным.
Почему отказ иногда становится суждением о себе
Отказ может быть небольшим событием: человек не ответил взаимностью, не взяли на работу, не приняли в компанию, не поддержали идею.
Почему повторение важно
Когда мы впервые читаем новую мысль, часто кажется, что мы уже её знаем. Но узнавание ещё не означает, что знание сохранится надолго.
Когда исчезает направление
Иногда апатия начинается не с одного события, а с постепенного ощущения, что ты никуда не движешься.
Постоянное беспокойство
Постоянное беспокойство может ощущаться как бесконечное размышление о том, что ещё не случилось.
Откуда внутри нас берётся слово «должен»
повторяемые ожидания о том, каким человек «должен» быть, могут постепенно превратиться из внешних правил во внутренние требования к себе.
Почему часто повторяемая, красиво упакованная мысль начинает казаться правдой даже без доказательств
Легко звучит — не значит верно